DO IN et QI GONG

Pratiques de relaxation

Le DO-IN ou auto-shiatsu

Le DO-IN est une pratique d’automassage associant étirement, vibrations, digipressions, sons, relaxation… Par cerains aspects c’est une forme d’auto-shiatsu. Son approche est très intéressante puisque nul ne peut mieux percevoir que soi ses limites mais aussi de ce qui procure du bien…

Voir Jean ROFDAL fondateur de  L’art du Do–IN

Le Qi Gong de la femme

Le QI GONG de la femme est une invitation à prendre soin de son corps et de ses pensées de femme, mère ou fille. C’est un enchaînement de mouvements mobilisant en douceur le corps et les énergies féminines. Il cultive la présence à soi et procure relaxation et bien être, excluant toute forme de prosélytisme.

Voir Maître Lui He, Qi gong de la fille de jade

Pour consulter le site de Marie-Madeleine Durand qui m’a enseigné cette pratique de santé, cliquez ici

Tarifs

des stages collectifs sont organisés

Accompagnement individuel possible

Me téléphoner : 0782384772