Chaque année, j’organise un stage de Qi Gong sur le thème de la femme, durant les vacances d’été, généralement en août.Le stage est encadré par Marie-Madeleine Durand (voir site à la fin de l’article).Deux temps forts durant cette journée : apprentissage de la fille de Jade et pratique des auto-massage

  • Le Qi Gong « la fille de Jade » se pratique d’un seul mouvement durant 30 minutes. Présence à soi tout en douceur, sourire intérieur font de cette journée un moment de ressourcement avant l’automne.
  • Les auto-massages, mais aussi  l’approche du Do In ou « auto shiatsu » permettent de mieux appréhender ou d’enrichir l’attention que l’on porte à son corps de femme et ses transformations.

Lieu : Saint-Nazaire. En salle le matin, face à la mer l’après midi

Tarif : 60 euros + une séance de shiatsu ou de réflexologie plantaire offert

Lien Flyer 2018

Me contacter ou pour plus d’informations voir également le site de Marie-Madeleine Durand :

www.tai-chi-qigong.fr